下拵え まかない 天然のブラックタイガーが サンプルで送られてきたので まかないで味見してみる 今日は中華で 海老と春野菜のオイスターソース炒め 海老の下拵えは背ワタを取り除く時に少しだけ深く庖丁を入れて 塩で下味を付け、片栗粉をまぶし 卵白を纏わせ低温の油で軽く揚げる 春キャベツと新玉葱、スナックエンドウは コレも軽く胡麻油で炒め、 オイスターソースと酒 味付けし、中華鍋を煽っている時に海老を投入 海老はプリップリに 春野菜はシャキシャキ感が残るように火を通す ちょっと豪華なまかない 関連記事 2010年5月22日 犠牲のパスタ 2010年5月16日 まかない蕎麦 2010年2月25日 まかないのあり方 じねん風 2009年9月24日 なんてコトないまかない 2009年8月22日 鶏手羽の甘辛揚げ考